(資料照) 沈莉馨/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕今(20日)是節氣大寒,代表冬天的最後一個節氣,也是一年中陰陽轉換的重要時機。 對此,農業部漁業署表示,此時應補鈣,能協助心血管與肌肉健康,食材如櫻花蝦、鰻魚及白蝦;應補充含維生素B12食物,能維護腸胃系統,食材如台灣蜆、九孔、文蛤;應補充不飽和脂肪酸,能維護心血管疾病,食材如虱目魚、秋刀魚、金鯧魚。 補鈣 櫻花蝦鈣質較高 漁業署在 臉書 發文指出,冬季日照較少,容易缺鈣,補鈣不只避免出現骨質問題,還能協助心血管與肌肉健康。 以100g含量來看,海產中鈣質最高為高鈣高鎂的「櫻花蝦」有2859mg,其次是連皮帶骨可食的「鰻魚」113mg,以及鈣、鎂完美比例的「白蝦」98mg。 養胃 台灣蜆維生素B12最高
树的作用. 树木是地球上最重要的自然资源之一,它们对我们的环境、经济和社会都发挥着重要作用。本文将详细介绍树木的多种作用,包括环境保护、经济效益和社会价值。 1. 环境保护. 树木在环境保护方面发挥着关键作用。
2024年度版開運吉日カレンダー/天赦日/一粒万倍日/甲子/寅の日/巳の日・己巳の日/辰の日/不成就日/節がわり/三合の日/新月/満月
植物(英語: plant )是植物界(Plantae)各式生物的統稱,對於其範圍,在歷史上多有變動。 在前林奈時代到林奈時代,除了現今所熟知的植物類群外,原核生物、真菌及藻類因不能主動運動或能進行光合作用等與植物類似的特性,也被劃分進植物界內 。 而根據恩斯特·海克爾、 羅伯特·魏泰克 ...
【愛傳媒林銘聰專欄】上海延安路高架道路的「九龍柱傳說」故事,曾經被網友評為近代上海十大靈異事件之一,究竟是什麼事呢﹖ 1990年代,上海發展最快速的時期,尤其是道路的高架建設,更是緩解交通的重要工程。 中環線完工通車後,成都路高架與延安路高架接著施作工程,完成後將形成貫穿四方的申字格局,對上海的交通緩解自然是劃時代的改善。...
眉毛面相:八字眉 眉尾下垂的八字眉聽起來不像是女生們會追捧的眉形,但看韓星秀智和金高恩的演繹後,或許會改變想法吧! 事實上,八字眉的人表面上像不易接近,事實上是非常和藹可親,而且心胸廣闊,是傾談的好對象。
以下三個狀況會建議汰換內褲: 3-6個月定期更換 內褲已經鬆掉了 內褲上有分泌物黃漬殘留 只有女生需要定期更換內褲嗎? 男女都建議定期更換。 男生定期更換內褲也會減少皮膚、私密處發炎、搔癢的狀況! 內褲手洗比較好嗎? 很多人都認為貼身衣物手洗比較好,不過要特別強調,手洗如果沒有洗乾淨容易導致洗滌劑殘留在內褲上,對私密處造成刺激,另外水份如果擰得不夠乾,也會使細菌滋生,一定要注意喔! 用洗衣機當然也沒問題,但是不能跟外衣或襪子什麼一起洗,有些專門洗內衣褲的小型洗衣機,也可以考慮! 本文獲得「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹國泰 張瑜芹醫師」粉絲專頁授權, 原文出處 看了這篇文章的人,也看了...
開門見牀,風水大凶。 科學上,門一打開看到睡牀墊上人,眠或失眠,開門吵醒,就算是睡人,會門外動靜影響,時間一久,睡眠品質會變差。 牀頭靠著那一面牆壁,不能夠有門,門是人進出的地方,卧室中人會因為門打開而需要轉頭去看,造成心神不寧。
白露 | 山河向晚,人间半秋。 清风白露,年岁无忧 一力游乐 无动力游乐设备专业设计生产厂商 白露,中国传统农历二十四节气之一,通常在每年的9月7日或8日之间。 这个时节,气温开始逐渐下降,湿度逐渐增加,意味着天空的湿气逐渐凝结成露水,这也是白露这一节气的由来。 秋露繁时,以盘收取,煎如饴,令人延年不饥。 白露的名称来源于自然界的变化。 在这个时节,早晨的草地、田野、树叶上都能看到明亮的露水珠子,仿佛一层银白的薄纱洒在大地上,天气转凉, 露凝为白,故谓之为"白露"。 八月节,阴气始凝,白露降而为霜,草木始凋也。 白露时节,大自然的变化愈加明显。 此时,农民们开始忙于秋收的准备工作,稻谷、小麦、玉米等农产品陆续成熟,丰收的希望渐渐变为现实。
陰陽蝦